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Os ácidos gordos da série Ómega 3 integram o grupo dos ácidos gordos essenciais, pois uma vez que não são produzidos pelo nosso organismo, têm de ser fornecidos pela nossa alimentação ou através de suplementos.

Os ácidos gordos Ómega 3 são, preferencialmente, encontrados em peixes de águas frias, como o salmão, a sardinha, a cavala, o atum e o arenque.

Infelizmente, a sua presença é frequentemente deficiente nos actuais regimes de alimentação, daí a importância da adopção de uma dieta mais rica em peixes gordos (3 a 4 refeições por semana) e/ou utilização de suplementos ricos em ómega 3.

Os ácidos gordos EPA e DHA são os principais responsáveis pelas propriedades benéficas para a saúde em geral atribuídas ao ómega 3.

Alguns exemplos dos benefícios obtidos quando consumimos Ómega-3:

- Protecção cardiovascular: os ácidos gordos Ómega 3 baixam os níveis de triglicéridos; inibem a agregação plaquetária, melhorando o fluxo sanguíneo; podem diminuir ligeiramente os valores de pressão arterial; e parecem também ter um efeito protector em relação às arritmias.
O consumo de ácidos gordos ómega 3 ajuda na manutenção de níveis saudáveis de triglicéridos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

A associação entre os ácidos gordos Ómega-3 e a doença cardiovascular foi estabelecida nos anos 70 depois da observação de uma população de esquimós na Gronelândia, que apesar de praticarem uma dieta rica em gordura, possuíam uma baixa taxa de mortalidade por doença cardíaca coronária.
Os investigadores demonstraram que o elevado conteúdo em ácidos gordos Ómega-3 presentes na dieta (constituída principalmente por peixe gordo, foca e baleia) conferia a protecção contra as doenças cardiovasculares.

- Manutenção saudável do funcionamento cerebral e cognitivo: Visão, aprendizagem, coordenação e humor são afectados pela ingestão deficitária deste tipo de gordura. Os estudos demonstram que pessoas que não ingerem quantidades suficientes de Ómega 3 podem correr maior risco de vir a sofrer de depressão.

Indicações

O TRIZACOL constitui uma fonte rica de ácidos gordos da série Ómega 3 e como tal está indicado não só para uma maior protecção cardiovascular, como também para a manutenção de um bom estado de saúde em geral e do sistema nervoso, em particular.

Contra Indicações

O TRIZACOL não deve ser utilizado no caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes da formulação.

Devido à inexistência de estudos que confirmem a segurança da sua utilização em crianças, e em caso de gravidez e aleitamento, este suplemento não deve ser utilizado nestas situações, salvo indicação médica.

Efeitos Secundarios

Para as doses aconselhadas é muito rara a presença de efeitos indesejáveis.
Ocasionalmente podem ocorrer ligeiros efeitos adversos ao nível gastrointestinal, como azia e dor abdominal, os quais desaparecem com a continuação da toma.

Modo de Tomar

O TRIZACOL é administrado por via oral.

Aconselha-se a toma de 1 cápsula depois do pequeno-almoço e outra depois do jantar.

Não deve exceder a toma diária indicada.

Apresentação

Embalagem de 60 cápsulas.